Obrigada pela força, pelo carinho. Assim sinto que é mais fácil seguir em frente, emagrecer, ganhar saúde e porque não dizer...ganhar amigos nessa jornada, vocês são mega especiais. E cada palavra de incentivo só me dá forças, obrigada!
Brinquei muito em 2013, não levei a sério o emagrecimento e agora quero fazer tudo diferente, chega de repetir os mesmos erros.
Peso de hoje - 91,8Kg.
Não sei se vou divulgar meu novo peso uma vez por semana ou até uma vez por mês, mas vou contando sempre para vocês os resultados que tiver.
E a programação para atividade física de hoje é - Caminhada. Pelo menos 50min.
Bjnho,
Fá
Um ótimo fim de semana pra ti Fá!
ResponderExcluirTudo de bom!
Beijos
força amiga!
ResponderExcluiro importante e recomeçar e sempre que podemos e vemos onde estamos errando!!
o que precisar pode contar comigo!
bjs
Fá, saudades amiga! Tô mega sumida! Engordei horrores mas tô de volta!!!
ResponderExcluirBora, juntas?
Meu blog novo: http://chegandoaos30anos.blogspot.com.br/
Isso ai Fá. Não desista nunca!!
ResponderExcluirVc chega la!
mande noticias..
bjus
da uma passada la no meu blog: 70aindachegola.blogspot.com.br